Rising Sport, coach sportif et préparateur physique à Grenoble
S'élever/Progresser/Se révéler
Coach sportif et préparateur physique dans le bassin grenoblois. Je construis avec vous un entraînement qui tient dans votre semaine et vous mène où vous voulez aller - avec exigence, bienveillance et passion.
Pourquoi Rising Sport ?
S'élever, ce n'est pas
seulement performer
Rising, c'est l'idée de s'élever. Progresser, devenir plus fort, franchir un cap. Mais aussi retrouver une meilleure condition physique, reprendre confiance en son corps, repartir après une période plus difficile.
C'est pour cela que j'ai choisi Rising Sport plutôt qu'un nom centré sur le fitness ou sur ma personne. Parce que le cœur du projet, ce n'est pas le coach : c'est la personne accompagnée et son évolution.
Parce que la vie n'est pas linéaire,
l'entraînement ne devrait pas l'être non plus. Rising Sport, c'est avancer à partir de là où l'on est.
Les accompagnements
Des accompagnements
adaptés à vos objectifs
Chaque accompagnement part de votre point de départ réel - pas d'un programme type.
Coaching
Pour les particuliers et les sportifs. Reprendre une activité, progresser vers un objectif, revenir après une blessure.
- Sport pour tous
- Performance & progression
- Prévention · mobilité · retour à l'activité
Suivi à distance
Un programme personnel et des rendez-vous de suivi, pour vous entraîner à votre rythme où que vous soyez.
- Programme révisé chaque mois
- Visio de suivi et points écrits
- Sans contrainte géographique
Entreprise
Activité physique en entreprise : bien-être des collaborateurs, cohésion d'équipe et prévention des contraintes du poste de travail.
- Séances collectives
- Cross-training & renforcement
- Mobilité et prévention au travail
Enfants & ados
Un accompagnement pensé pour les jeunes : développer la motricité, canaliser l'énergie, préparer un objectif sportif.
- Motricité & coordination
- Équilibre et attention
- Préparation physique des jeunes sportifs
Révéler votre meilleure version, dans le respect de vos objectifs et de votre équilibre.
Cédric Del Rio · Rising Sport
Les formules
Comment souhaitez-vous
être accompagné ?
Seul, à deux, en petit groupe - ou à distance, avec un programme personnel.
Coaching individuel
Une séance entièrement personnalisée, construite autour de votre objectif et de votre niveau du jour.
Suivi à distance
Un programme personnel et des rendez-vous de suivi, où que vous soyez. 99 €/mois.
Coaching duo
À deux, avec un ami, un conjoint ou un collègue. L'émulation en plus, le tarif partagé.
Small group
De 6 à 12 personnes. L'énergie du collectif, sans jamais perdre la correction technique.
Prêt à commencer ?
Le premier échange est gratuit et sans engagement. On fait le point sur vos objectifs, vos contraintes et le rythme qui vous convient.